Dù đã trải qua sinh nở, Anh Thư, Hà Hồ, Thủy Tiên hay Linh Nga vẫn khiến nhiều thiếu nữ phải ghen tỵ trước vòng 2 hoàn hảo

 

Không chỉ có những cô gái trẻ mong muốn có được vòng eo 60 cm, nhiều bà mẹ một con sau khi sinh đã bỏ nhiều công sức để tập luyện nhằm lấy lại vẻ đẹp thời con gái. Cùng điểm mặt những người đẹp Việt có vòng 2 đáng mơ ước.

Người đẹp Anh Thư - 64 cm

Anh Thư kết hôn với giám đốc công ty người mẫu PL ngay tại thời điểm sự nghiệp ở đỉnh cao. Sau khi kết hôn, người đẹp hầu như ít xuất hiện, cô lui về phía hậu trường để dành thời gian chăm sóc gia đình riêng. Ngay tại thời điểm sự nghiệp rực rỡ nhất, Anh Thư nổi tiếng là người mẫu có ngoại hình chuẩn với số đo mơ ước. Nhờ ngoại hình và gương mặt đầy biểu cảm, Anh Thưnhanh chóng trở thành vedette trong giới thời trang ở những năm 2000.

Sau một thời gian sinh con, số đo ngày nào của siêu mẫu ít nhiều đã thay đổi. Tại thời điểm hiện nay, Anh Thư có được số đo vòng eo là 64 cm, một con số khiến nhiều bà mẹ Việt Nam mơ ước. Để có được số đo vàng, bà mẹ một con chăm chỉ luyện tập thể dục. Theo cô, giữ vóc dáng là việc rất quan trọng vì thế, sau khi sinh con, Anh Thư nghiêm khắc với bản thân trong việc luyện tập thể thao.

Cô từng tiết lộ rằng chế độ “tuần lễ nước cam” - chăm chỉ uống nước cam suốt một tuần đã giúp giải đồng Bước nhảy hoàn vũ 2012 có sức khỏe tốt và giữ gìn vòng eo mi nhon. Nhờ đó, cô luôn tự tin diện những chiếc đầm có thiết kế áo lửng nhằm phô diễn vòng eo thon gọn khi dự các sự kiện showbiz.

Anh Thư luyện tập thường xuyên để có một vòng eo hoàn hảo.

Ca sĩ Hồ Ngọc Hà - 59 cm

Khó có thể tin được bà mẹ một con như Hà Hồ lại sở hữu số đo vòng eo siêu nhỏ trong showbiz, ngay cả những người mẫu mới vào nghề cũng không có được may mắn này. Để đạt được chỉ số cơ thể đáng hoàn hảo, huấn luyện viên của The Voice thường xuyên luyện tập thể thao. Ngoài tập nhảy, Hồ Ngọc Hàcòn có những chế độ ăn kiêng và luyện tập riêng nhằm giữ gìn vóc dáng mơ ước.

Sau khi sinh em bé, số đo vòng eo của nữ ca sĩ có thay đổi nhiều, tuy nhiên, việc luyện tập thể thao giúp cô lấy lại được số đo chuẩn như trước khi sinh. Nhiều phụ nữ phải kiêng kem và hạn chế việc khoe eo sau sinh, nhưng Hà Hồ vẫn rất tự tin cô diện nhiều trang phục khoe vòng 2 sau sinh.

Hồ Ngọc Hà tự hào với vòng eo 59 cm sau khi sinh không hề thay đổi.

Bà mẹ một con vẫn giữ vững hình tượng quyến rũ và gợi cảm.

Cựu người mẫu Thúy Hạnh – 64 cm

Thúy Hạnh cũng là một trường hợp đặc biệt. Trước khi kết hôn và sinh con, người đẹp 32 tuổi có được số đo ba vòng 83-61-92. Sau khi sinh con số đo ba vòng của chị có sự thay đổi rõ rệt.

Cựu người mẫu cho biết, để có được vòng eo như ban đầu thì rất khó vì chị đã trải qua hai lần sinh đẻ. Sau khi sinh, theo sự hướng dẫn của bác sĩ, Thúy Hạnh thực hiện một số phương pháp nhằm giữ dáng. Thêm một bí quyết nữa, mẹ của Thúy Hạnh giúp chị xông hơi bằng lá thuốc, giúp cơ thể "xả nước" sau sinh một cách nhanh chóng. Nhờ vậy Thúy Hạnh sớm lấy lại được phom chuẩn sau khi hạ sinh hai bé gái xinh xắn. Hiện tại số đo vòng eo của cựu người mẫu không còn như xưa, nhưng chị vẫn luyện tập thể dục đều đặn để vòng eo dao động từ 64 cm đến 66 cm.

Thúy Hạnh sở hữu ngoại hình đáng mơ ước sau sinh, số đo vòng eo 64 được nhiều bà mẹ ngưỡng mộ.

Bà mẹ 2 con xuất hiện với vẻ đẹp chín chắn tuổi 35.

Ca sĩ Thủy Tiên – 59 cm

Bà mẹ một con Thủy Tiên sở hữu một chiều cao lý tưởng và vóc dáng nóng bỏng với vòng eo 59 cm đáng ngưỡng mộ. Sau khi quyết định sinh em bé rồi mới tổ chức đám cưới, Thủy Tiên cũng thực hiện nhiều phương thức ăn kiêng và luyện tập thể thao phù hợp. Sau nhiều tháng nghỉ dưỡng, cô xuất hiện trở lại showbiz với vóc dáng không khác xưa là mấy.

Thủy Tiên khoe vóc dáng sau sinh, nữ ca sĩ khiến nhiều chàng trai say đắm với ngoại hình chuẩn.

Diễn viên múa Linh Nga – 62 cm

Nhờ việc tập múa từ năm 12 tuổi và đi theo một chế độ tập luyện đều đặn từ bé, cho nên Linh Nga có sức khỏe khá dẻo dai và thân thể được săn chắc hơn so với nhiều người. Cô đều đặn chăm chỉ uống sữa, tập múa. Do đã luyện múa hàng ngày nên Linh Nga chỉ tập thể dục một chút vào buổi sáng.

Nhờ các biện pháp giữ dáng và luyện nhảy thường xuyên, Linh Nga nhận được thành quả khi có vóc dáng thon gọn. Sau khi hạ sinh một bé gái bụ bẫm,Linh Nga nhanh chóng trở lại với công việc, nhiều người ngỡ ngàng với ngoại hình thon thả sau khi sinh. Có vẻ như số đo các vòng của người đẹp không thay đổi nhiều.

Linh Nga giữ được vòng eo hoàn hảo sau sinh.

Cựu người mẫu Dương Yến Ngọc – 62 cm

Cựu người mẫu Dương Yến Ngọc cũng là một trong những bà mẹ một con có vòng eo nhỏ. Trước khi sinh em bé, cô từng khiến nhiều người đẹp showbiz ngưỡng mộ với số đo 82- 58-92. Với ngoại hình chuẩn, sự nghiệp của người đẹp lên như diều gặp gió vào những năm 2000. Sau một thời gian ở ẩn để chăm sóc gia đình riêng, Dương Yến Ngọc hầu như không xuất hiện tại những sự kiện giải trí. Cho đến khi công bố ly hôn chồng, Yến Ngọc mới bắt đầu công việc trở lại.

Tái xuất sau một thời gian dài, cô tỏ ra không hề thua kém nhiều chân dài showbiz. Bà mẹ một con luôn xuất hiện với vẻ đẹp rạng ngời, trang phục được đầu tư kỹ càng. Người đẹp chia sẻ, để lấy lại được vóc dáng sau sinh, hầu như ngày nào cô cũng luyện tập thể thao kết hợp với việc không ăn tinh bột. Việc hít thở đều đặn cũng tác động nhiều đến số đo, cô thường nín thở trong vòng 30 giây, sau đó bắt đầu thở ra nhẹ nhàng và đều đặn. Phương pháp nhỏ này có thể ứng dụng ở mọi nơi, mọi lúc, được cựu người mẫu duy trì trong suốt mấy năm nay.

Dương Yến Ngọc tự tin có vòng eo nhiều phụ nữ ao ước.

Hoa hậu Jennifer Phạm - 61 cm

Hoa hậu người Việt tại Mỹ Jennifer Phạm sở hữu một ngoại hình bắt mắt và gợi cảm, nhờ đó, cô nhanh chóng có tên trong các bảng xếp hàng những bà mẹ quyến rũ nhất showbiz. Trước khi kết hôn với ca sĩ Quang Dũng và hạ sinh Bảo Nam, Hoa hậu có số đo 84- 59-90 - thuộc diện chuẩn nhất nhì làng giải trí.

Sau khi sinh được hơn một tháng, ngoại hình của Jenni thay đổi không đáng kể. Cô bắt đầu quay lại chế độ tập luyện thể dục, nhưng chế độ tập của Jenni rất đơn giản, đó là mỗi ngày chạy bộ từ 30–60 phút vào buổi sáng, đều đặn mỗi ngày. Ngoài ra, người đẹp còn chăm chỉ luyện tập yoga và ăn uống theo chế độ riêng, nhờ đó, Hoa hậu vẫn giữ được phom dáng đẹp với số đo vòng eo 61 cm.

Bà mẹ một con khiến bao người ngưỡng mộ về một vóc dáng kiêu sa.

Jenni thường diện đầm ôm khoe eo thon.

Diễn viên Trương Ngọc Ánh – 59 cm

Trương Ngọc Ánh sinh năm  1976,  số đo 3 vòng: 83-59-90, chiều cao 1m68, cân nặng 50 kg. Với ngoại hình có  các số đo đạt chuẩn quốc tế, Trương Ngọc Ánh nhanh chóng trở thành tên tuổi đắt giá của làng giải trí. Những thành tích trong nghệ thuật và kinh doanh của Trương Ngọc Ánh khiến nhiều người khâm phục.

Sau khi kết hôn, cuộc sống của Trương Ngọc Ánh có phần trầm hơn trước. Cô dành thời gian chăm sóc chồng con và lui về phía hậu trường để làm kinh doanh. Tuy nhiên, ấn tượng về cô Dần của Áo lụa Hà Đông vẫn không hề phai nhạt trong lòng công chúng. Trước khi kết hôn, người đẹp may mắn có số đo vòng eo 59 cm, sau khi có con số đo này thay đổi nhưng không đáng kể vào khoảng 1 cm đến 3 cm.

Trương Ngọc Anh xuất hiện với phong cách sang trọng.

bà mẹ một con sở hữu chiều cao 1m68 và số đo 3 vòng ít thay đổi.

Thời gian mới sinh, Ngọc Ánh không tập môn thể dục nào nhưng nhờ chế độ ăn hợp lý của bác sỹ nên cô nhanh chóng giảm cân. Người đẹp thường ăn tập trung nhiều vào buổi sáng rồi ít dần đi vào buổi trưa và buổi tối. Trước khi đi ngủ, Ngọc Ánh uống một cốc sữa tươi nóng, vừa ấm bụng mà vừa đảm bảo không bị đói.

Ca sĩ Hiền Thục – 60 cm

Hiền Thục sở hữu một ngoại hình trẻ lâu được nhiều phụ nữ Việt ngưỡng mộ. Nữ ca sĩ luôn xuất hiện với vẻ đẹp rạng rỡ khiến nhiều quý ông say đắm. Tuy nhiên, để có được ngoại hình như thời con gái, Hiền Thục rất nghiêm khắc với bản thân về chế độ luyện tập và ăn uống.

Nữ ca sĩ chia sẻ, phong pháp đi bộ 1 giờ mỗi ngày là một trong những biện pháp hữu hiệu và không tốn quá nhiều tiền của, kết hợp cùng là khẩu phần ăn hạn chế tinh bột, chất béo, chất ngọt, uống đầy đủ sữa để nạp đủ năng lượng và không bị hốc hác. Phần bụng được chăm sóc kĩ nhất, cô kết hợp massage và thoa kem mỗi ngày trước khi ngủ nhằm đánh tan lớp mỡ tích tụ. Nhờ việc kiên trì luyện tập hàng ngày nên dù đã bước sang tuổi 32, Hiền Thục vẫn rất trẻ trung và có được số đo vòng eo 60 cm mà nhiều phụ nữ ao ước.

Hiền Thục thường xuyên khoe lợi thế vóc dáng, cô thường diện trang phục ôm sát khoe vòng eo thon thả.

Người mẫu Hạ Vy – 60 cm

Được mệnh danh là "người mẫu gầy" của sàn diễn Việt, siêu mẫu Hạ Vy cao 1m76, số đo ba vòng: 78-60-92, nặng 48kg (chỉ số BMI là 15,4). Sau khi sinh bé trai thứ hai, cũng giống như mọi phụ nữ khác, cô bị tăng cân nhanh chóng, bắp tay và bụng tích mỡ nhiều hơn. Hạ Vy từng chia sẻ, việc giảm cân nhanh chóng khiến cô mệt mỏi và phí phạm sức khỏe. Cách giảm cân chậm mà chắc là luyện tập thể thao mỗi ngày. Phương pháp của cô đã giúp nhiều chân dài có được ngoại hình thon gọn.

Sau khi sinh lần hai, người mẫu Hạ Vy nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn.

 

www.minhchinh.com (Theo Infornet)